#Protagonistas

Inês Prata: "A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro"

Num ecossistema digital dominado por métricas, fórmulas e uma pressão crescente para produzir, Inês Prata continua a defender uma relação mais espontânea com a criação. Trabalha entre projetos próprios e conteúdos para marcas, conhece as exigências comerciais do meio e olha com alguma desconfiança para a tentação de transformar a criatividade numa receita replicável. Ao MOTIVO, fala sobre o equilíbrio entre instinto e estratégia, a liberdade que as marcas devem dar aos criadores, o risco de uma inteligência artificial que uniformiza linguagens e uma profissão onde saber não se comparar pode ser tão importante como dominar uma câmara ou a edição.

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9 de nov. de 2026, 10:46

Quando percebeste que querias que o teu trabalho passasse pela criação de conteúdos?

INÊS PRATA — Foi acontecendo. Sempre fui muito curiosa com tecnologia. Em miúda, editava vídeos no Movie Maker, adorava tirar fotografias com as câmaras da minha mãe… Tenho a sorte de ter nascido numa das últimas gerações que cresceu sem os ecrãs como os conhecemos hoje. Cresci a usar a tecnologia para explorar a minha criatividade e divertir-me, não para fazer scroll infinito.

Como foi trilhar o caminho para que essa seja, hoje, a tua realidade?

I.P. — Eu nunca fui só uma coisa e, sinceramente, também nunca tive grande vontade de ser. Comecei a trabalhar muito nova e já fiz um bocadinho de tudo: fui promotora de eventos, trabalhei em lojas de roupa, fui estudar televisão para Lisboa… Atualmente, divido-me entre ser influencer, repórter e criar conteúdos para outras pessoas, marcas e eventos. O mais engraçado é que foram precisamente essas experiências, que na altura pareciam pequenas e sem grande importância, que me deram muitas das ferramentas que uso todos os dias. O meu pai sempre me disse que podia ser o que quisesse, desde que me esforçasse para ser muito boa a fazê-lo. Dizia-me: “Se não quiseres estudar, podes ir lavar as escadas de um prédio. Mas esse prédio tem de ter as escadas mais limpas do bairro”. Cresci muito com essa ideia. Não interessava assim tanto o que estava a fazer naquele momento; interessava tentar fazer bem. Olhando para trás, acho que foi isso que foi construindo o caminho.

Crias conteúdos para ti e para outros projetos. Como separas as linguagens e as abordagens?

I.P. — Quando crio para mim, existe uma linguagem muito minha. Não tenho de pensar na opinião ou nos gostos de mais ninguém. Faço, dentro daquilo que acho que faz sentido, o que me apetece. Quando estou a criar para uma marca, a história é outra: é sobre ela. Quem é esta marca? Como fala? Para quem fala? Que emoções quer transmitir? Obviamente que o meu trabalho vai ter sempre a minha visão, mas tento ao máximo alinhá-la com a identidade e a imagem do cliente.

O que gostas mais na criação de conteúdo: a criatividade, o guião, a gravação ou a edição?

I.P. — Acho que não controlamos a criatividade, só a podemos treinar. E treiná-la será sempre uma das minhas partes favoritas, porque envolve viajar, ver filmes, conhecer pessoas novas… Portanto, não me posso queixar muito. (Risos) Mas, honestamente, aquilo de que mais gosto é descobrir como fazer. Sou super geek e muito curiosa com estas coisas. Se vejo um vídeo com uma edição maluca ou uma forma de gravar que nunca experimentei, penso logo: “Ok, eu tenho mesmo de perceber como é que isto foi feito”. E vou descobrir. Acho que ser curioso é das características mais importantes neste trabalho.

E o que gostas menos?

I.P. — A parte comercial. Detesto “vender-me” e lidar com essa componente do trabalho.


Inês tem trabalhado com diferentes marcas, desde criar conteúdos próprios, como criar conteúdos e desenvolver ideias para os canais das próprias marcas


A criação de conteúdo também tem um lado estratégico. Que importância lhe atribuis?

I.P. — Numa marca ou num negócio? É crucial. No perfil de um influenciador? Depende. Com a pressão dos resultados, dos likes, dos números e do dinheiro, sinto que às vezes o criador deixa de criar porque gosta e começa a criar porque “tem de” atingir X ou Y. Monta estratégias, testa fórmulas e fica obcecado com resultados. Ninguém pede a um pintor para pintar um quadro com base numa estratégia milagrosa que garanta que o vai vender por milhares de euros, pois não? Claro que é importante analisar, sermos profissionais e rigorosos e percebermos o que funciona. Mas também acho importante não ficarmos reféns dos números. No fim do dia, continuamos a ter de ser nós próprios e, acima de tudo, a divertir-nos a criar.

O que é que as pessoas estão a fazer mal no Instagram?

I.P. — Quando falamos de contas pessoais, acho que as pessoas se esqueceram um bocadinho de usar as redes sociais para se divertirem, criarem memórias e explorarem a criatividade. Foi também para isso que estas plataformas apareceram. Quando gostamos de criar conteúdo, acho que esse deve continuar a ser o principal objetivo; o dinheiro e a visibilidade podem surgir como consequência. Nas marcas, o problema é diferente: muitas querem ser todas iguais e focam-se demasiado em copiar, copiar, copiar. Acredito muito numa comunicação mais humanizada e acho que esse caminho vai continuar a ganhar importância.

Até que ponto achas que a inteligência artificial pode contribuir para tornar o conteúdo todo igual?

I.P. — Pode contribuir muito, sobretudo quando não é bem utilizada. Acho que a inteligência artificial é ótima para explorar ideias, explorar caminhos ou ajudar-nos a criar uma linha orientadora. Uso-a imenso, sobretudo em tarefas logísticas, como orçamentos ou respostas a e-mails. Na parte criativa uso bastante pouco, porque acho que é precisamente aí que está aquilo que é mais nosso e que pode tornar o conteúdo diferente. A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro. É um apoio, alguém com quem podemos conversar, não alguém que deve decidir por nós.


O trabalho de repórter é outra das áreas a que Inês Prata se tem dedicado, colaborando com projetos como o The Glitter Dream ou a DAZN.


Na tua opinião enquanto criadora de conteúdo, o que é preciso para criar uma boa relação com uma marca?

I.P. — Cumprir. Ser proativo, solucionar problemas, encontrar soluções e respeitar os timings. Do nosso lado, também é muito importante estabelecermos bem os limites, com educação, sensibilidade e justiça. Às vezes, alguns criadores, quando chegam a determinado patamar, também podem perder um bocadinho a noção. O trabalho tem de ser justo e existir interesse das duas partes. Na verdade, acho que os princípios são os mesmos de qualquer profissão: cumprir, ter palavra, ser prestável e não ficar à espera que nos digam sempre o que fazer.

Se pudesses deixar um recado às marcas sobre conteúdos e o trabalho com criadores, qual seria?

I.P. — Darem mais liberdade ao criador para comunicar da forma que está mais alinhada com ele. Estamos muito numa era de “pub, pub, pub” e percebo que uma marca tenha uma ideia muito clara sobre a forma como o produto deve ser comunicado. Mas, quando escolhemos e investimos num criador, estamos também a escolher a audiência que ele construiu. Se aquela pessoa fala com o seu público de determinada forma e isso resulta, é preciso respeitar essa relação, acreditar nela e dar liberdade e um voto de confiança. Acho que é isso que traz melhores resultados quando trabalhamos marketing de influência.

Onde vais buscar inspiração?

I.P. — Normalmente a pessoas de outros países. Acho que, quando estão mais distantes de nós, acabamos por não nos comparar tanto. Às vezes, quando gostamos muito de um criador, começamos a comparar-nos sem querer. Inspiro-me sobretudo no processo criativo, na vida que essas pessoas levam e muito na parte estética. Coisas bonitas inspiram-me e põem a minha cabeça a funcionar. Para citar alguns: Belina Bellwood, Alessandro Marfella e Malu Borges.


Inês Prata criou a The Pocket Lab, especializada em criação de conteúdo com telemóvel


Criaste o teu próprio espaço num momento em que o meio digital já estava saturado e existiam perfis com grande poder. O que foi mais difícil?

I.P. — Até acho estranho olhar para as coisas dessa forma, porque trabalhar com o digital nunca foi propriamente o meu plano A. Sempre fui muito curiosa. Sempre gostei de comunicação e desta vertente mais artística e criativa, mas nunca pensei em “conquistar um espaço” tirando lugar a outra pessoa. No desporto também era assim: procurava ser a minha melhor versão e depois o resto aconteceria. Acho que o mais difícil no digital é encontrar paz com o facto de nunca estarmos totalmente seguros. É uma profissão que muda muito depressa. Não sabemos se, daqui a dez anos, estaremos a fazer exatamente a mesma coisa ou sequer se vamos querer fazê-la. E depois existe a comparação. Parece sempre que aquilo que a pessoa ao lado está a fazer é melhor. Às vezes, dou por mim a pensar se uma amiga que trabalha das nove às cinco, chega a casa e deixa de pensar no trabalho, não será mais feliz do que eu. Acho que essa dúvida, e essa comparação, são das partes mais difíceis de trabalhar neste meio.

Que conselhos deixas a quem quer seguir as tuas pisadas?

I.P. — Até me sinto lisonjeada por alguém querer seguir as minhas pisadas. O melhor conselho que posso dar é não nos levarmos demasiado a sério. Procurar soluções e levar esta vertente mais criativa do digital com alguma leveza. Isso ajuda-nos a ter clareza sobre aquilo que queremos fazer e a não estarmos constantemente a olhar para o vizinho, a pensar que temos mais talento ou que merecíamos mais. Cada pessoa tem o seu percurso. Acho importante trabalharmos e fazermos as coisas porque gostamos e porque queremos. Quando escolhemos um caminho diferente do habitual, temos de conseguir dizer: estou a fazer isto porque quero e porque me faz bem. Se deixar de me fazer bem, posso mudar. Também ajuda ter um plano B e não sentir que, se uma coisa não está a resultar agora, não significa necessariamente que estamos a falhar. Talvez aquele simplesmente não seja o nosso caminho.



Qual é o teu motivo?

I.P. — Ser feliz e divertir-me, acima de tudo. Sempre tive quase uma obsessão por querer ser feliz com aquilo que faço profissionalmente. Quando era pequena, adorava História, era a minha disciplina favorita, e dizia muitas vezes que gostava de um dia fazer alguma coisa suficientemente importante para alguém falar sobre isso ou estudar aquilo que eu tinha feito. No fundo, queria ter impacto na vida de outras pessoas. O meio digital acaba por permitir isso de outra forma. Quem partilha aquilo que pensa e aquilo em que acredita está, de uma maneira ou de outra, a ter impacto na vida de alguém. E isso é muito gratificante. Se calhar, esse também é o meu motivo.

#Protagonistas

Inês Prata: "A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro"

Num ecossistema digital dominado por métricas, fórmulas e uma pressão crescente para produzir, Inês Prata continua a defender uma relação mais espontânea com a criação. Trabalha entre projetos próprios e conteúdos para marcas, conhece as exigências comerciais do meio e olha com alguma desconfiança para a tentação de transformar a criatividade numa receita replicável. Ao MOTIVO, fala sobre o equilíbrio entre instinto e estratégia, a liberdade que as marcas devem dar aos criadores, o risco de uma inteligência artificial que uniformiza linguagens e uma profissão onde saber não se comparar pode ser tão importante como dominar uma câmara ou a edição.

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9 de nov. de 2026, 10:46

Quando percebeste que querias que o teu trabalho passasse pela criação de conteúdos?

INÊS PRATA — Foi acontecendo. Sempre fui muito curiosa com tecnologia. Em miúda, editava vídeos no Movie Maker, adorava tirar fotografias com as câmaras da minha mãe… Tenho a sorte de ter nascido numa das últimas gerações que cresceu sem os ecrãs como os conhecemos hoje. Cresci a usar a tecnologia para explorar a minha criatividade e divertir-me, não para fazer scroll infinito.

Como foi trilhar o caminho para que essa seja, hoje, a tua realidade?

I.P. — Eu nunca fui só uma coisa e, sinceramente, também nunca tive grande vontade de ser. Comecei a trabalhar muito nova e já fiz um bocadinho de tudo: fui promotora de eventos, trabalhei em lojas de roupa, fui estudar televisão para Lisboa… Atualmente, divido-me entre ser influencer, repórter e criar conteúdos para outras pessoas, marcas e eventos. O mais engraçado é que foram precisamente essas experiências, que na altura pareciam pequenas e sem grande importância, que me deram muitas das ferramentas que uso todos os dias. O meu pai sempre me disse que podia ser o que quisesse, desde que me esforçasse para ser muito boa a fazê-lo. Dizia-me: “Se não quiseres estudar, podes ir lavar as escadas de um prédio. Mas esse prédio tem de ter as escadas mais limpas do bairro”. Cresci muito com essa ideia. Não interessava assim tanto o que estava a fazer naquele momento; interessava tentar fazer bem. Olhando para trás, acho que foi isso que foi construindo o caminho.

Crias conteúdos para ti e para outros projetos. Como separas as linguagens e as abordagens?

I.P. — Quando crio para mim, existe uma linguagem muito minha. Não tenho de pensar na opinião ou nos gostos de mais ninguém. Faço, dentro daquilo que acho que faz sentido, o que me apetece. Quando estou a criar para uma marca, a história é outra: é sobre ela. Quem é esta marca? Como fala? Para quem fala? Que emoções quer transmitir? Obviamente que o meu trabalho vai ter sempre a minha visão, mas tento ao máximo alinhá-la com a identidade e a imagem do cliente.

O que gostas mais na criação de conteúdo: a criatividade, o guião, a gravação ou a edição?

I.P. — Acho que não controlamos a criatividade, só a podemos treinar. E treiná-la será sempre uma das minhas partes favoritas, porque envolve viajar, ver filmes, conhecer pessoas novas… Portanto, não me posso queixar muito. (Risos) Mas, honestamente, aquilo de que mais gosto é descobrir como fazer. Sou super geek e muito curiosa com estas coisas. Se vejo um vídeo com uma edição maluca ou uma forma de gravar que nunca experimentei, penso logo: “Ok, eu tenho mesmo de perceber como é que isto foi feito”. E vou descobrir. Acho que ser curioso é das características mais importantes neste trabalho.

E o que gostas menos?

I.P. — A parte comercial. Detesto “vender-me” e lidar com essa componente do trabalho.


Inês tem trabalhado com diferentes marcas, desde criar conteúdos próprios, como criar conteúdos e desenvolver ideias para os canais das próprias marcas


A criação de conteúdo também tem um lado estratégico. Que importância lhe atribuis?

I.P. — Numa marca ou num negócio? É crucial. No perfil de um influenciador? Depende. Com a pressão dos resultados, dos likes, dos números e do dinheiro, sinto que às vezes o criador deixa de criar porque gosta e começa a criar porque “tem de” atingir X ou Y. Monta estratégias, testa fórmulas e fica obcecado com resultados. Ninguém pede a um pintor para pintar um quadro com base numa estratégia milagrosa que garanta que o vai vender por milhares de euros, pois não? Claro que é importante analisar, sermos profissionais e rigorosos e percebermos o que funciona. Mas também acho importante não ficarmos reféns dos números. No fim do dia, continuamos a ter de ser nós próprios e, acima de tudo, a divertir-nos a criar.

O que é que as pessoas estão a fazer mal no Instagram?

I.P. — Quando falamos de contas pessoais, acho que as pessoas se esqueceram um bocadinho de usar as redes sociais para se divertirem, criarem memórias e explorarem a criatividade. Foi também para isso que estas plataformas apareceram. Quando gostamos de criar conteúdo, acho que esse deve continuar a ser o principal objetivo; o dinheiro e a visibilidade podem surgir como consequência. Nas marcas, o problema é diferente: muitas querem ser todas iguais e focam-se demasiado em copiar, copiar, copiar. Acredito muito numa comunicação mais humanizada e acho que esse caminho vai continuar a ganhar importância.

Até que ponto achas que a inteligência artificial pode contribuir para tornar o conteúdo todo igual?

I.P. — Pode contribuir muito, sobretudo quando não é bem utilizada. Acho que a inteligência artificial é ótima para explorar ideias, explorar caminhos ou ajudar-nos a criar uma linha orientadora. Uso-a imenso, sobretudo em tarefas logísticas, como orçamentos ou respostas a e-mails. Na parte criativa uso bastante pouco, porque acho que é precisamente aí que está aquilo que é mais nosso e que pode tornar o conteúdo diferente. A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro. É um apoio, alguém com quem podemos conversar, não alguém que deve decidir por nós.


O trabalho de repórter é outra das áreas a que Inês Prata se tem dedicado, colaborando com projetos como o The Glitter Dream ou a DAZN.


Na tua opinião enquanto criadora de conteúdo, o que é preciso para criar uma boa relação com uma marca?

I.P. — Cumprir. Ser proativo, solucionar problemas, encontrar soluções e respeitar os timings. Do nosso lado, também é muito importante estabelecermos bem os limites, com educação, sensibilidade e justiça. Às vezes, alguns criadores, quando chegam a determinado patamar, também podem perder um bocadinho a noção. O trabalho tem de ser justo e existir interesse das duas partes. Na verdade, acho que os princípios são os mesmos de qualquer profissão: cumprir, ter palavra, ser prestável e não ficar à espera que nos digam sempre o que fazer.

Se pudesses deixar um recado às marcas sobre conteúdos e o trabalho com criadores, qual seria?

I.P. — Darem mais liberdade ao criador para comunicar da forma que está mais alinhada com ele. Estamos muito numa era de “pub, pub, pub” e percebo que uma marca tenha uma ideia muito clara sobre a forma como o produto deve ser comunicado. Mas, quando escolhemos e investimos num criador, estamos também a escolher a audiência que ele construiu. Se aquela pessoa fala com o seu público de determinada forma e isso resulta, é preciso respeitar essa relação, acreditar nela e dar liberdade e um voto de confiança. Acho que é isso que traz melhores resultados quando trabalhamos marketing de influência.

Onde vais buscar inspiração?

I.P. — Normalmente a pessoas de outros países. Acho que, quando estão mais distantes de nós, acabamos por não nos comparar tanto. Às vezes, quando gostamos muito de um criador, começamos a comparar-nos sem querer. Inspiro-me sobretudo no processo criativo, na vida que essas pessoas levam e muito na parte estética. Coisas bonitas inspiram-me e põem a minha cabeça a funcionar. Para citar alguns: Belina Bellwood, Alessandro Marfella e Malu Borges.


Inês Prata criou a The Pocket Lab, especializada em criação de conteúdo com telemóvel


Criaste o teu próprio espaço num momento em que o meio digital já estava saturado e existiam perfis com grande poder. O que foi mais difícil?

I.P. — Até acho estranho olhar para as coisas dessa forma, porque trabalhar com o digital nunca foi propriamente o meu plano A. Sempre fui muito curiosa. Sempre gostei de comunicação e desta vertente mais artística e criativa, mas nunca pensei em “conquistar um espaço” tirando lugar a outra pessoa. No desporto também era assim: procurava ser a minha melhor versão e depois o resto aconteceria. Acho que o mais difícil no digital é encontrar paz com o facto de nunca estarmos totalmente seguros. É uma profissão que muda muito depressa. Não sabemos se, daqui a dez anos, estaremos a fazer exatamente a mesma coisa ou sequer se vamos querer fazê-la. E depois existe a comparação. Parece sempre que aquilo que a pessoa ao lado está a fazer é melhor. Às vezes, dou por mim a pensar se uma amiga que trabalha das nove às cinco, chega a casa e deixa de pensar no trabalho, não será mais feliz do que eu. Acho que essa dúvida, e essa comparação, são das partes mais difíceis de trabalhar neste meio.

Que conselhos deixas a quem quer seguir as tuas pisadas?

I.P. — Até me sinto lisonjeada por alguém querer seguir as minhas pisadas. O melhor conselho que posso dar é não nos levarmos demasiado a sério. Procurar soluções e levar esta vertente mais criativa do digital com alguma leveza. Isso ajuda-nos a ter clareza sobre aquilo que queremos fazer e a não estarmos constantemente a olhar para o vizinho, a pensar que temos mais talento ou que merecíamos mais. Cada pessoa tem o seu percurso. Acho importante trabalharmos e fazermos as coisas porque gostamos e porque queremos. Quando escolhemos um caminho diferente do habitual, temos de conseguir dizer: estou a fazer isto porque quero e porque me faz bem. Se deixar de me fazer bem, posso mudar. Também ajuda ter um plano B e não sentir que, se uma coisa não está a resultar agora, não significa necessariamente que estamos a falhar. Talvez aquele simplesmente não seja o nosso caminho.



Qual é o teu motivo?

I.P. — Ser feliz e divertir-me, acima de tudo. Sempre tive quase uma obsessão por querer ser feliz com aquilo que faço profissionalmente. Quando era pequena, adorava História, era a minha disciplina favorita, e dizia muitas vezes que gostava de um dia fazer alguma coisa suficientemente importante para alguém falar sobre isso ou estudar aquilo que eu tinha feito. No fundo, queria ter impacto na vida de outras pessoas. O meio digital acaba por permitir isso de outra forma. Quem partilha aquilo que pensa e aquilo em que acredita está, de uma maneira ou de outra, a ter impacto na vida de alguém. E isso é muito gratificante. Se calhar, esse também é o meu motivo.

#Protagonistas

Inês Prata: "A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro"

Num ecossistema digital dominado por métricas, fórmulas e uma pressão crescente para produzir, Inês Prata continua a defender uma relação mais espontânea com a criação. Trabalha entre projetos próprios e conteúdos para marcas, conhece as exigências comerciais do meio e olha com alguma desconfiança para a tentação de transformar a criatividade numa receita replicável. Ao MOTIVO, fala sobre o equilíbrio entre instinto e estratégia, a liberdade que as marcas devem dar aos criadores, o risco de uma inteligência artificial que uniformiza linguagens e uma profissão onde saber não se comparar pode ser tão importante como dominar uma câmara ou a edição.

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9 de nov. de 2026, 10:46

Quando percebeste que querias que o teu trabalho passasse pela criação de conteúdos?

INÊS PRATA — Foi acontecendo. Sempre fui muito curiosa com tecnologia. Em miúda, editava vídeos no Movie Maker, adorava tirar fotografias com as câmaras da minha mãe… Tenho a sorte de ter nascido numa das últimas gerações que cresceu sem os ecrãs como os conhecemos hoje. Cresci a usar a tecnologia para explorar a minha criatividade e divertir-me, não para fazer scroll infinito.

Como foi trilhar o caminho para que essa seja, hoje, a tua realidade?

I.P. — Eu nunca fui só uma coisa e, sinceramente, também nunca tive grande vontade de ser. Comecei a trabalhar muito nova e já fiz um bocadinho de tudo: fui promotora de eventos, trabalhei em lojas de roupa, fui estudar televisão para Lisboa… Atualmente, divido-me entre ser influencer, repórter e criar conteúdos para outras pessoas, marcas e eventos. O mais engraçado é que foram precisamente essas experiências, que na altura pareciam pequenas e sem grande importância, que me deram muitas das ferramentas que uso todos os dias. O meu pai sempre me disse que podia ser o que quisesse, desde que me esforçasse para ser muito boa a fazê-lo. Dizia-me: “Se não quiseres estudar, podes ir lavar as escadas de um prédio. Mas esse prédio tem de ter as escadas mais limpas do bairro”. Cresci muito com essa ideia. Não interessava assim tanto o que estava a fazer naquele momento; interessava tentar fazer bem. Olhando para trás, acho que foi isso que foi construindo o caminho.

Crias conteúdos para ti e para outros projetos. Como separas as linguagens e as abordagens?

I.P. — Quando crio para mim, existe uma linguagem muito minha. Não tenho de pensar na opinião ou nos gostos de mais ninguém. Faço, dentro daquilo que acho que faz sentido, o que me apetece. Quando estou a criar para uma marca, a história é outra: é sobre ela. Quem é esta marca? Como fala? Para quem fala? Que emoções quer transmitir? Obviamente que o meu trabalho vai ter sempre a minha visão, mas tento ao máximo alinhá-la com a identidade e a imagem do cliente.

O que gostas mais na criação de conteúdo: a criatividade, o guião, a gravação ou a edição?

I.P. — Acho que não controlamos a criatividade, só a podemos treinar. E treiná-la será sempre uma das minhas partes favoritas, porque envolve viajar, ver filmes, conhecer pessoas novas… Portanto, não me posso queixar muito. (Risos) Mas, honestamente, aquilo de que mais gosto é descobrir como fazer. Sou super geek e muito curiosa com estas coisas. Se vejo um vídeo com uma edição maluca ou uma forma de gravar que nunca experimentei, penso logo: “Ok, eu tenho mesmo de perceber como é que isto foi feito”. E vou descobrir. Acho que ser curioso é das características mais importantes neste trabalho.

E o que gostas menos?

I.P. — A parte comercial. Detesto “vender-me” e lidar com essa componente do trabalho.


Inês tem trabalhado com diferentes marcas, desde criar conteúdos próprios, como criar conteúdos e desenvolver ideias para os canais das próprias marcas


A criação de conteúdo também tem um lado estratégico. Que importância lhe atribuis?

I.P. — Numa marca ou num negócio? É crucial. No perfil de um influenciador? Depende. Com a pressão dos resultados, dos likes, dos números e do dinheiro, sinto que às vezes o criador deixa de criar porque gosta e começa a criar porque “tem de” atingir X ou Y. Monta estratégias, testa fórmulas e fica obcecado com resultados. Ninguém pede a um pintor para pintar um quadro com base numa estratégia milagrosa que garanta que o vai vender por milhares de euros, pois não? Claro que é importante analisar, sermos profissionais e rigorosos e percebermos o que funciona. Mas também acho importante não ficarmos reféns dos números. No fim do dia, continuamos a ter de ser nós próprios e, acima de tudo, a divertir-nos a criar.

O que é que as pessoas estão a fazer mal no Instagram?

I.P. — Quando falamos de contas pessoais, acho que as pessoas se esqueceram um bocadinho de usar as redes sociais para se divertirem, criarem memórias e explorarem a criatividade. Foi também para isso que estas plataformas apareceram. Quando gostamos de criar conteúdo, acho que esse deve continuar a ser o principal objetivo; o dinheiro e a visibilidade podem surgir como consequência. Nas marcas, o problema é diferente: muitas querem ser todas iguais e focam-se demasiado em copiar, copiar, copiar. Acredito muito numa comunicação mais humanizada e acho que esse caminho vai continuar a ganhar importância.

Até que ponto achas que a inteligência artificial pode contribuir para tornar o conteúdo todo igual?

I.P. — Pode contribuir muito, sobretudo quando não é bem utilizada. Acho que a inteligência artificial é ótima para explorar ideias, explorar caminhos ou ajudar-nos a criar uma linha orientadora. Uso-a imenso, sobretudo em tarefas logísticas, como orçamentos ou respostas a e-mails. Na parte criativa uso bastante pouco, porque acho que é precisamente aí que está aquilo que é mais nosso e que pode tornar o conteúdo diferente. A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro. É um apoio, alguém com quem podemos conversar, não alguém que deve decidir por nós.


O trabalho de repórter é outra das áreas a que Inês Prata se tem dedicado, colaborando com projetos como o The Glitter Dream ou a DAZN.


Na tua opinião enquanto criadora de conteúdo, o que é preciso para criar uma boa relação com uma marca?

I.P. — Cumprir. Ser proativo, solucionar problemas, encontrar soluções e respeitar os timings. Do nosso lado, também é muito importante estabelecermos bem os limites, com educação, sensibilidade e justiça. Às vezes, alguns criadores, quando chegam a determinado patamar, também podem perder um bocadinho a noção. O trabalho tem de ser justo e existir interesse das duas partes. Na verdade, acho que os princípios são os mesmos de qualquer profissão: cumprir, ter palavra, ser prestável e não ficar à espera que nos digam sempre o que fazer.

Se pudesses deixar um recado às marcas sobre conteúdos e o trabalho com criadores, qual seria?

I.P. — Darem mais liberdade ao criador para comunicar da forma que está mais alinhada com ele. Estamos muito numa era de “pub, pub, pub” e percebo que uma marca tenha uma ideia muito clara sobre a forma como o produto deve ser comunicado. Mas, quando escolhemos e investimos num criador, estamos também a escolher a audiência que ele construiu. Se aquela pessoa fala com o seu público de determinada forma e isso resulta, é preciso respeitar essa relação, acreditar nela e dar liberdade e um voto de confiança. Acho que é isso que traz melhores resultados quando trabalhamos marketing de influência.

Onde vais buscar inspiração?

I.P. — Normalmente a pessoas de outros países. Acho que, quando estão mais distantes de nós, acabamos por não nos comparar tanto. Às vezes, quando gostamos muito de um criador, começamos a comparar-nos sem querer. Inspiro-me sobretudo no processo criativo, na vida que essas pessoas levam e muito na parte estética. Coisas bonitas inspiram-me e põem a minha cabeça a funcionar. Para citar alguns: Belina Bellwood, Alessandro Marfella e Malu Borges.


Inês Prata criou a The Pocket Lab, especializada em criação de conteúdo com telemóvel


Criaste o teu próprio espaço num momento em que o meio digital já estava saturado e existiam perfis com grande poder. O que foi mais difícil?

I.P. — Até acho estranho olhar para as coisas dessa forma, porque trabalhar com o digital nunca foi propriamente o meu plano A. Sempre fui muito curiosa. Sempre gostei de comunicação e desta vertente mais artística e criativa, mas nunca pensei em “conquistar um espaço” tirando lugar a outra pessoa. No desporto também era assim: procurava ser a minha melhor versão e depois o resto aconteceria. Acho que o mais difícil no digital é encontrar paz com o facto de nunca estarmos totalmente seguros. É uma profissão que muda muito depressa. Não sabemos se, daqui a dez anos, estaremos a fazer exatamente a mesma coisa ou sequer se vamos querer fazê-la. E depois existe a comparação. Parece sempre que aquilo que a pessoa ao lado está a fazer é melhor. Às vezes, dou por mim a pensar se uma amiga que trabalha das nove às cinco, chega a casa e deixa de pensar no trabalho, não será mais feliz do que eu. Acho que essa dúvida, e essa comparação, são das partes mais difíceis de trabalhar neste meio.

Que conselhos deixas a quem quer seguir as tuas pisadas?

I.P. — Até me sinto lisonjeada por alguém querer seguir as minhas pisadas. O melhor conselho que posso dar é não nos levarmos demasiado a sério. Procurar soluções e levar esta vertente mais criativa do digital com alguma leveza. Isso ajuda-nos a ter clareza sobre aquilo que queremos fazer e a não estarmos constantemente a olhar para o vizinho, a pensar que temos mais talento ou que merecíamos mais. Cada pessoa tem o seu percurso. Acho importante trabalharmos e fazermos as coisas porque gostamos e porque queremos. Quando escolhemos um caminho diferente do habitual, temos de conseguir dizer: estou a fazer isto porque quero e porque me faz bem. Se deixar de me fazer bem, posso mudar. Também ajuda ter um plano B e não sentir que, se uma coisa não está a resultar agora, não significa necessariamente que estamos a falhar. Talvez aquele simplesmente não seja o nosso caminho.



Qual é o teu motivo?

I.P. — Ser feliz e divertir-me, acima de tudo. Sempre tive quase uma obsessão por querer ser feliz com aquilo que faço profissionalmente. Quando era pequena, adorava História, era a minha disciplina favorita, e dizia muitas vezes que gostava de um dia fazer alguma coisa suficientemente importante para alguém falar sobre isso ou estudar aquilo que eu tinha feito. No fundo, queria ter impacto na vida de outras pessoas. O meio digital acaba por permitir isso de outra forma. Quem partilha aquilo que pensa e aquilo em que acredita está, de uma maneira ou de outra, a ter impacto na vida de alguém. E isso é muito gratificante. Se calhar, esse também é o meu motivo.

#Protagonistas

Inês Prata: "A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro"

Num ecossistema digital dominado por métricas, fórmulas e uma pressão crescente para produzir, Inês Prata continua a defender uma relação mais espontânea com a criação. Trabalha entre projetos próprios e conteúdos para marcas, conhece as exigências comerciais do meio e olha com alguma desconfiança para a tentação de transformar a criatividade numa receita replicável. Ao MOTIVO, fala sobre o equilíbrio entre instinto e estratégia, a liberdade que as marcas devem dar aos criadores, o risco de uma inteligência artificial que uniformiza linguagens e uma profissão onde saber não se comparar pode ser tão importante como dominar uma câmara ou a edição.

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9 de nov. de 2026, 10:46

Quando percebeste que querias que o teu trabalho passasse pela criação de conteúdos?

INÊS PRATA — Foi acontecendo. Sempre fui muito curiosa com tecnologia. Em miúda, editava vídeos no Movie Maker, adorava tirar fotografias com as câmaras da minha mãe… Tenho a sorte de ter nascido numa das últimas gerações que cresceu sem os ecrãs como os conhecemos hoje. Cresci a usar a tecnologia para explorar a minha criatividade e divertir-me, não para fazer scroll infinito.

Como foi trilhar o caminho para que essa seja, hoje, a tua realidade?

I.P. — Eu nunca fui só uma coisa e, sinceramente, também nunca tive grande vontade de ser. Comecei a trabalhar muito nova e já fiz um bocadinho de tudo: fui promotora de eventos, trabalhei em lojas de roupa, fui estudar televisão para Lisboa… Atualmente, divido-me entre ser influencer, repórter e criar conteúdos para outras pessoas, marcas e eventos. O mais engraçado é que foram precisamente essas experiências, que na altura pareciam pequenas e sem grande importância, que me deram muitas das ferramentas que uso todos os dias. O meu pai sempre me disse que podia ser o que quisesse, desde que me esforçasse para ser muito boa a fazê-lo. Dizia-me: “Se não quiseres estudar, podes ir lavar as escadas de um prédio. Mas esse prédio tem de ter as escadas mais limpas do bairro”. Cresci muito com essa ideia. Não interessava assim tanto o que estava a fazer naquele momento; interessava tentar fazer bem. Olhando para trás, acho que foi isso que foi construindo o caminho.

Crias conteúdos para ti e para outros projetos. Como separas as linguagens e as abordagens?

I.P. — Quando crio para mim, existe uma linguagem muito minha. Não tenho de pensar na opinião ou nos gostos de mais ninguém. Faço, dentro daquilo que acho que faz sentido, o que me apetece. Quando estou a criar para uma marca, a história é outra: é sobre ela. Quem é esta marca? Como fala? Para quem fala? Que emoções quer transmitir? Obviamente que o meu trabalho vai ter sempre a minha visão, mas tento ao máximo alinhá-la com a identidade e a imagem do cliente.

O que gostas mais na criação de conteúdo: a criatividade, o guião, a gravação ou a edição?

I.P. — Acho que não controlamos a criatividade, só a podemos treinar. E treiná-la será sempre uma das minhas partes favoritas, porque envolve viajar, ver filmes, conhecer pessoas novas… Portanto, não me posso queixar muito. (Risos) Mas, honestamente, aquilo de que mais gosto é descobrir como fazer. Sou super geek e muito curiosa com estas coisas. Se vejo um vídeo com uma edição maluca ou uma forma de gravar que nunca experimentei, penso logo: “Ok, eu tenho mesmo de perceber como é que isto foi feito”. E vou descobrir. Acho que ser curioso é das características mais importantes neste trabalho.

E o que gostas menos?

I.P. — A parte comercial. Detesto “vender-me” e lidar com essa componente do trabalho.


Inês tem trabalhado com diferentes marcas, desde criar conteúdos próprios, como criar conteúdos e desenvolver ideias para os canais das próprias marcas


A criação de conteúdo também tem um lado estratégico. Que importância lhe atribuis?

I.P. — Numa marca ou num negócio? É crucial. No perfil de um influenciador? Depende. Com a pressão dos resultados, dos likes, dos números e do dinheiro, sinto que às vezes o criador deixa de criar porque gosta e começa a criar porque “tem de” atingir X ou Y. Monta estratégias, testa fórmulas e fica obcecado com resultados. Ninguém pede a um pintor para pintar um quadro com base numa estratégia milagrosa que garanta que o vai vender por milhares de euros, pois não? Claro que é importante analisar, sermos profissionais e rigorosos e percebermos o que funciona. Mas também acho importante não ficarmos reféns dos números. No fim do dia, continuamos a ter de ser nós próprios e, acima de tudo, a divertir-nos a criar.

O que é que as pessoas estão a fazer mal no Instagram?

I.P. — Quando falamos de contas pessoais, acho que as pessoas se esqueceram um bocadinho de usar as redes sociais para se divertirem, criarem memórias e explorarem a criatividade. Foi também para isso que estas plataformas apareceram. Quando gostamos de criar conteúdo, acho que esse deve continuar a ser o principal objetivo; o dinheiro e a visibilidade podem surgir como consequência. Nas marcas, o problema é diferente: muitas querem ser todas iguais e focam-se demasiado em copiar, copiar, copiar. Acredito muito numa comunicação mais humanizada e acho que esse caminho vai continuar a ganhar importância.

Até que ponto achas que a inteligência artificial pode contribuir para tornar o conteúdo todo igual?

I.P. — Pode contribuir muito, sobretudo quando não é bem utilizada. Acho que a inteligência artificial é ótima para explorar ideias, explorar caminhos ou ajudar-nos a criar uma linha orientadora. Uso-a imenso, sobretudo em tarefas logísticas, como orçamentos ou respostas a e-mails. Na parte criativa uso bastante pouco, porque acho que é precisamente aí que está aquilo que é mais nosso e que pode tornar o conteúdo diferente. A IA é ótima para explorar ideias, mas não para ser o nosso cérebro. É um apoio, alguém com quem podemos conversar, não alguém que deve decidir por nós.


O trabalho de repórter é outra das áreas a que Inês Prata se tem dedicado, colaborando com projetos como o The Glitter Dream ou a DAZN.


Na tua opinião enquanto criadora de conteúdo, o que é preciso para criar uma boa relação com uma marca?

I.P. — Cumprir. Ser proativo, solucionar problemas, encontrar soluções e respeitar os timings. Do nosso lado, também é muito importante estabelecermos bem os limites, com educação, sensibilidade e justiça. Às vezes, alguns criadores, quando chegam a determinado patamar, também podem perder um bocadinho a noção. O trabalho tem de ser justo e existir interesse das duas partes. Na verdade, acho que os princípios são os mesmos de qualquer profissão: cumprir, ter palavra, ser prestável e não ficar à espera que nos digam sempre o que fazer.

Se pudesses deixar um recado às marcas sobre conteúdos e o trabalho com criadores, qual seria?

I.P. — Darem mais liberdade ao criador para comunicar da forma que está mais alinhada com ele. Estamos muito numa era de “pub, pub, pub” e percebo que uma marca tenha uma ideia muito clara sobre a forma como o produto deve ser comunicado. Mas, quando escolhemos e investimos num criador, estamos também a escolher a audiência que ele construiu. Se aquela pessoa fala com o seu público de determinada forma e isso resulta, é preciso respeitar essa relação, acreditar nela e dar liberdade e um voto de confiança. Acho que é isso que traz melhores resultados quando trabalhamos marketing de influência.

Onde vais buscar inspiração?

I.P. — Normalmente a pessoas de outros países. Acho que, quando estão mais distantes de nós, acabamos por não nos comparar tanto. Às vezes, quando gostamos muito de um criador, começamos a comparar-nos sem querer. Inspiro-me sobretudo no processo criativo, na vida que essas pessoas levam e muito na parte estética. Coisas bonitas inspiram-me e põem a minha cabeça a funcionar. Para citar alguns: Belina Bellwood, Alessandro Marfella e Malu Borges.


Inês Prata criou a The Pocket Lab, especializada em criação de conteúdo com telemóvel


Criaste o teu próprio espaço num momento em que o meio digital já estava saturado e existiam perfis com grande poder. O que foi mais difícil?

I.P. — Até acho estranho olhar para as coisas dessa forma, porque trabalhar com o digital nunca foi propriamente o meu plano A. Sempre fui muito curiosa. Sempre gostei de comunicação e desta vertente mais artística e criativa, mas nunca pensei em “conquistar um espaço” tirando lugar a outra pessoa. No desporto também era assim: procurava ser a minha melhor versão e depois o resto aconteceria. Acho que o mais difícil no digital é encontrar paz com o facto de nunca estarmos totalmente seguros. É uma profissão que muda muito depressa. Não sabemos se, daqui a dez anos, estaremos a fazer exatamente a mesma coisa ou sequer se vamos querer fazê-la. E depois existe a comparação. Parece sempre que aquilo que a pessoa ao lado está a fazer é melhor. Às vezes, dou por mim a pensar se uma amiga que trabalha das nove às cinco, chega a casa e deixa de pensar no trabalho, não será mais feliz do que eu. Acho que essa dúvida, e essa comparação, são das partes mais difíceis de trabalhar neste meio.

Que conselhos deixas a quem quer seguir as tuas pisadas?

I.P. — Até me sinto lisonjeada por alguém querer seguir as minhas pisadas. O melhor conselho que posso dar é não nos levarmos demasiado a sério. Procurar soluções e levar esta vertente mais criativa do digital com alguma leveza. Isso ajuda-nos a ter clareza sobre aquilo que queremos fazer e a não estarmos constantemente a olhar para o vizinho, a pensar que temos mais talento ou que merecíamos mais. Cada pessoa tem o seu percurso. Acho importante trabalharmos e fazermos as coisas porque gostamos e porque queremos. Quando escolhemos um caminho diferente do habitual, temos de conseguir dizer: estou a fazer isto porque quero e porque me faz bem. Se deixar de me fazer bem, posso mudar. Também ajuda ter um plano B e não sentir que, se uma coisa não está a resultar agora, não significa necessariamente que estamos a falhar. Talvez aquele simplesmente não seja o nosso caminho.



Qual é o teu motivo?

I.P. — Ser feliz e divertir-me, acima de tudo. Sempre tive quase uma obsessão por querer ser feliz com aquilo que faço profissionalmente. Quando era pequena, adorava História, era a minha disciplina favorita, e dizia muitas vezes que gostava de um dia fazer alguma coisa suficientemente importante para alguém falar sobre isso ou estudar aquilo que eu tinha feito. No fundo, queria ter impacto na vida de outras pessoas. O meio digital acaba por permitir isso de outra forma. Quem partilha aquilo que pensa e aquilo em que acredita está, de uma maneira ou de outra, a ter impacto na vida de alguém. E isso é muito gratificante. Se calhar, esse também é o meu motivo.

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